ДОСТУПНО Бразильская попа [Пилипчук Наталья]

Автор: [Пилипчук Наталья]
Название: Бразильская попа



Курс включает в себя:

• 12 видео уроков

Если перед вами стоит вопрос: качать ягодичные мышцы или нет, — обратите внимание на следующую информацию, которая поможет сделать правильные выводы.

Ягодичные мышцы, одни из самых заметных мышц в человеческом теле. Потому следить за их состоянием крайне важно просто из эстетических соображений. Иметь красивую «попу» в наше время становится очень важно.

Но есть и другая причина, почему во время тренировки важно уделять внимание ягодичным мышцам и работать с ними. Эта причина связана с физиологическими особенностями данной мышцы в организме человека. Ягодичные мышцы самые большие и сильные в человеческом теле.

Вот несколько неоспоримых медицинских фактов:

• Самая большая мышца в теле человека.
• Это самые сильные и мощные мышцы, благодаря тому, что мы ходим на двух ногах.
• На 70% состоит из волокон типа 1, то есть мышца способна хорошо расти благодаря нагрузке. ягодичные мышцы бывают слабыми у малоактивных людей, которые много сидят.
• Если ягодичные мышцы не развиты, мышцы, которые выполняют противоположные функции — сгибатели бедра, адаптивно укорачиваются и становятся активными.
• Мышцы синергисты — помощники и для серьезной работы не предназначенные, берут на себя большую нагрузку, в результате чего человек получает ухудшение осанки и боли в спине.

Итак, как видите, вопрос: качать ягодичные мышцы или нет, — это даже не вопрос выбора и дело не только в эстетике. Крепкие ягодичные мышцы очень важны для правильной осанки и красивой спины, потому что в нашем организме все связано.


Продажник:
Код:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса 350 руб



ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Вы можете заказать покупку - любого курса данного автора в комментариях данной темы
2 Данные платежа - пишите в комментариях данной темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
3 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
4 Последнее обновление: UPD! Цена снижена

 

qiwi на qiwi
время 16:20