ДОСТУПНО Сезонный курс Bootcamp 2023 Hardcore [#sekta]

Автор: [#sekta]
Название: Сезонный курс Bootcamp 2023 Hardcore




Старт 15 мая.
Длительность курса — 3 недели.


Для чего курс

Движение
Разнообразим или увеличим вашу стандартную нагрузку. Короткие, динамичные и интенсивные тренировки, которые вы точно сможете выполнить.

Похудение
Три недели активных тренировок помогут похудеть, подтянуть тело и заложить фундамент для дальнейших изменений.

Работа с мышечной массой
Поработаем с питанием для укрепления мышц. За три недели курса расскажем вам основные принципы и поможем найти вкусные альтернативы курогрудке.

Ностальгия
Это тот самый буткемп! Разнообразные нагрузки, интересные упражнения, ЗОЖ-вечеринка, которую все так ждут. Уровень нагрузки Bootcamp Hardcore — очень жёсткий.


Из чего состоит курс

Тренировки
Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: кардио, ВИИТ, растяжка и альтернативные активности.

• 5 основных тренировок и 5 утренних каждую неделю;
• развлекательные тренировки по субботам;
• две тренировки займут до 30 минут в день;
• короткие бонусные тренировки каждый день, чтобы попробовать новое;
• в каждой основной тренировке: ВИИТ, функциональная и силовая часть.

Питание

• Готовое меню без заморочек на каждую неделю;
• фокус на достаточном потреблении белка;
• каждую неделю — новые видеорецепты освежающих блюд и напитков для предстоящего летнего сезона.

Продажник:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса 220 руб



ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

 

с qiwi на qiwi
время 12:20